Archiv pro měsíc: Únor 2018

Kozí mléko je elixír zdraví

Kozí mléko je elixír zdraví I když někomu možná nevoní, kozí mléko je velmi zdravé. O hodně víc, než mléko kravské, navíc je mnohem lépe stravitelné a hypoalergenní. O jeho blahodárnosti věděli již staří Římané, považovali ho za elixír dlouhověkosti a věřili, že po něm zkrásní. Jejich předpoklady nebyly mylné, […]

Vitamíny, které potřebují, abyste jedli tuky

Pokud při redukční dietě drasticky omezíte přísun tuků (těch kvalitních pochopitelně), nemůžou se ve vašem těle rozpouštět některé vitamíny, takže jejich konzumace je v podstatě zbytečná. Je prokázáno, že byste neměli denní příjem tuků snížit pod 45 gramů, aby bylo zajištěno dostatečné vstřebávání skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Vitamín A V přirozené stravě […]

Žraločí chrupavka – zdraví z hlubin moře

Žraločí chrupavka – zdraví z hlubin moře V čínské medicíně má dlouhou tradici, po celé Asii je velmi považovaná, cestu si našla i k nám – žraločí chrupavka má blahodárné účinky na lidské klouby. Za její popularitu mezi výživovými doplňky se nezasloužil ani tak její exotický původ, ale pozoruhodné složení. Obsahuje tři významné […]